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Written by: Super User
Creado: 04 Octubre 2014
Visto: 505

Sabemos que los carbohidratos son muy importantes para los corredores, que se recomienda días antes de una competición de larga distancia a fin de rellenar nuestros depósitos de glucógeno con alimentos ricos en carbohidratos, pero qué son y para que utilizamos los carbohidratos.