Plan para bajar de 3 horas en maratón. Plan para bajar de 40 minutos en 10K y así sucesivamente. Multitud de planes de entrenamientos con estos enunciados podemos encontrar en internet, pero ¿para quién están enfocados?
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Son muchos todavía los que creen en el enunciado de esta entrada. El entrenamiento de deportes de resistencia es una temática que desde siempre ha sido valorada a la vez que despreciada.
La infame palabra "meta" parece haberse vuelto casi trivial en estos días. Objetivos personales, objetivos comerciales, objetivos deportivos y la lista sigue y sigue.
Acaba de celebrarse el EDP Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid. En la meta desde el punto de vista del espectador la expresión facial de algunos corredores transmiten alegría, júbilo, satisfacción. En otros no tanto o justamente todo lo contrario.
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