Recientemente he compartido un entrenamiento de montaña con corredores que no cuentan con un plan de entrenamiento específico para los objetivos que pretenden. La referencia para el desarrollo del entrenamiento es el corredor más caracterizado de la grupeta.
Finalizó el entrenamiento y tras un análisis de todo lo acontecido, detecté patrones silenciosos que a modo de ejemplo aquí los transformo en errores. Patrones que, en esa preparación, semana tras semana, van convirtiéndose en errores que disfrazan la "preparación normal".
