Si estás preparando una oposición para el Cuerpo Nacional de Policía, Guardia Civil, Bomberos u otro cuerpo con pruebas físicas, necesitas algo más que entrenar duro. Necesitas conocer exactamente qué exige tu convocatoria, partir de tu nivel actual y organizar el entrenamiento para mejorar las capacidades que realmente vas a necesitar el día de la prueba.
La preparación física debe adaptarse a tus marcas, experiencia, disponibilidad, historial de entrenamiento y características de las pruebas. Por eso, un mismo programa no tiene por qué ser adecuado para todos los opositores.
